TRATADO DE MUSCULAÇÃO – PHORTE

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Este produto refere-se ao curso: TRATADO DE MUSCULAÇÃO – PHORTE

O conhecimento atual do treinamento muscular reflete historicamente os conceitos baseados no levantar e sustentar sobrecarga, na força física e na estética – aspectos construídos há mais de 500 anos. Entretanto, destaco o avanço científico dos últimos 50 anos, pois a profundidade e o cuidado apresentados pelos autores nesta obra tecem uma redação didática com aplicação imediata, elevando o tratado de musculação a uma referência mandatória no âmbito acadêmico. Observando o treinamento de força como uma das atividades mais interessantes e estudadas nos últimos 70 anos, e com número de evidências científicas em crescimento, ainda não se pode afirmar que todas as adaptações do tecido muscular e os efeitos adaptativos nos demais sistemas em condição crônica do treinamento são conhecidos. Diante desses aspectos, não se pode esquecer que a espécie humana se beneficia das evoluções científicas, estando à luz do entendimento racional da ciência, e não o inverso, como alguns pensam.

SKU: 9788576557562 Categoria:

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Peso2.200 kg
Dimensões29 × 23 × 4 cm
EDITORA

PHORTE

AUTORES:

Mário Augusto Charro, aylton Figueira Junior, gustavo Allegretti Junior

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  • Nome da Loja: LIVRARIA CIDADE
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